要有足夠的戶外運動，hiking，cycling，都是改善視神經係統的好辦法

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• 騎車、走路、跑步，我都在做。我相信身體是有自我修複能力的，盡管在我這個歲數已經變得很慢。 -煙鬥狼- ♂ (0 bytes) () 08/09/2022 postreply 20:29:49