挑液體不能容器不能晃蕩，步子起伏要有彈性，腳下不能咚咚的硬蹬地麵，否則，一定會咣當出來。

所有跟帖： 

• 是的，腳步要輕，要快，不給水形成波的時間。就是打時間差。 -聶耳- ♂ (0 bytes) () 09/06/2021 postreply 19:49:02

• 我在部隊時，每天要到山下挑兩次水，50斤左右一個桶。扁擔要微微的悠起來，用活勁，不能用死力。 -信筆由墨- ♂ (0 bytes) () 09/06/2021 postreply 20:00:24