按當時的條件，我們就舉例揮動大刀，古人知道哪幾塊肌肉決定揮出快速度大刀嗎？怎麽才能讓這部分肌肉強壯起來？顯然古人是不知道的

來源: 通州河 於 2020-06-25 15:58:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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• 即便是古人，也極少有武將用這種方式練功。時常用超重兵器練習隻會破壞製造速度的感覺。 -白雲藍天- ♂ 給 白雲藍天 發送悄悄話 白雲藍天 的博客首頁 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:04:55

• 速度並不是靠哪幾塊肌肉決定的，是通過千萬次快速度的練習所養成的條件反射式的心理習慣與動作技巧。 -白雲藍天- ♂ 給 白雲藍天 發送悄悄話 白雲藍天 的博客首頁 (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 16:12:28

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