經過訓練偶爾可以的。超級馬拉鬆比如240英裏，不但不睡覺，還要在高山森林一個人跑好多天。

Moab 240英裏（383公裏），必須在110小時之內跑完（4天14小時）。超過的算未完成。有些人知道來不及，但堅持跑完，大約6天6夜。

2016年第一名 Courtney Dauwalter，她的成績是57小時55分鍾，比第二名（男的）快了10個小時。

這期間，她隻迷糊了21分鍾，第一次20分鍾，第二次1分鍾。日夜兼程。