擺手、打雞血、唱紅歌都能治病

擺手、打雞血、唱紅歌都能治病

 

    如同大媽們風靡廣場舞，擺手、打雞血也曾盛行一時。擺手流傳至今，發展成全身拍打。雖有健身之效，卻有自虐之痛。打雞血，可能太麻煩加上效果不佳，被淘汰了。

       

    唱紅歌治病，不僅有科學依據，而且正在成為一種新的醫療方法。

   

     由Lori Arviso Alvord醫生撰寫的CHANTWAYS，向讀者闡述了唱歌作為康複和治療的功效。對於病人，特別是對重症病人，帶來希望和情感力量，增強生存意誌。Lori Arviso Alvord醫生所在部落中的納瓦霍人，有特殊的醫療方式。當有人生病時，歌手會被召喚進去，作為治療的一部分。

        

    中國醫生， 大概還沒有見過唱一首歌能治愈一個病人；也沒經曆納瓦霍人那樣的醫療方式。 但是， 唱歌具有很大的健康價值，卻正在獲得越來越多的研究和重視。它不僅能讓人心情愉快，而且還能增強身體的免疫能力，是讓人保持身心健康的一劑“天然良藥”。

    

    生活中少不了歌聲。紅歌充滿激情，容易上口。老年人不用學，都會幾首。 經常唱歌，甚至天天唱歌，是一種美，也是一種幸福。

 

      唱歌是一種非常有利於健康的運動，唱歌是有節奏的體內按摩。唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的循環按摩，是任何一項運動都代替不了的。

 

      唱歌能增強人體的免疫功能。美國加州大學的研究人員發現，唱詩班的成員在每次排練後，他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。

 

      此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸也有所改善。

 

    研究人員還證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。 這種荷爾蒙，能使人們之間增進感情。

   

    在醫生對病人施以正確醫療的前提下，病人能唱歌時自己堅持唱歌，肯定對治療和康複有很大的幫助。

 

所有跟帖： 

• 很有體會。那些紅色歌曲，積極向上，優美動聽，給人帶來激情和鼓舞，滿滿都是正能量 -南國鐵樹- ♀ (206 bytes) () 04/23/2019 postreply 17:12:06

• 批鄧反擊右傾翻案風時期譜寫的歌曲算紅歌麽？ -aebny- ♂ (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 17:19:32

• 17年文教修正主義路線的作品《社會主義好》，《英雄讚歌》等等算紅歌麽？ -planet- ♂ (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 20:13:45

• 另外，艱苦的工作，也常常可以變為詩情畫意，比如：秋天勞動中，背誦這一首： -南國鐵樹- ♀ (1327 bytes) () 04/23/2019 postreply 17:25:06

• 我現在有充分的理由認為，漁網友骨子裏頭，是個分子。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 18:10:03

• 寫寫你自己的博客，多看點書，不比跟幾個帖強嗎？ -宜城漁翁- ♂ (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 19:07:48

• 多哥博文介紹的 Jochen Peiper，很有特色。 -南國鐵樹- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 05:21:46

• 謝謝南國網友的肯定，這對我是很大的鼓勵。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 18:29:25

• 我上周拜讀了多哥的介紹，足足用了大半天去閱讀派普：）） -南國鐵樹- ♀ (32 bytes) () 04/25/2019 postreply 05:27:03

• 油管有他過去的錄像包括庭審。網上中文的介紹，填油加醋或錯誤的信息比較多。 -多哥- ♂ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 13:45:29

• 好的，謝謝！ -南國鐵樹- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 14:05:58

• 您老的罵大街能減緩大腦衰退，惱羞成怒能增加腦血循環。 -TheHawk- ♂ (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 21:20:55