抑鬱症不嚴重的可以好的，關鍵要把對自我要求降低

娃爹之前有過，原因是剛30+就做到很好的位置但是公司重組把位置移到東歐和亞洲，自己又無法接受落差，到後麵身體出了一點小毛病整晚睡不著，他和醫生打電話非要說自己大病，醫生說我和你太太說，當時醫生就和我說應該去看看心理醫生診斷。其實還是靠自己和家人。有三年時間完全工作不了，好在他從不在娃麵前表現那種焦慮和情緒不穩定，俺娃其實也感覺得到，不過生活繼續，那是娃才10歲多一點，好在有他，父愛能改變一個人，那時候開始娃我們從來不管他學校的學習，爸爸帶他出去比賽玩耍，我帶娃暑期度假。心態好了，睡眠好了，飲食調整了，小毛病也好多了，自己也接受平庸，放下固執，哈哈。所以說IQ太高是病。

所有跟帖： 

• 我家裏人也是，新工作壓力大整夜不睡，看醫生，醫生建議休假一段時間，我想 -hz82000- ♀ (454 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:03:11

• 是的是的，娃爹比我在數理上強很多， -zaocha2002- ♀ (242 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:07:31

• 很多憂鬱症都是人鑽進牛角尖出不來導致的，最終還是要自己走出來才能好轉。理解你那三年肯定不容易 -數與形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:09:43

• 我覺得可能聽父母講文革時候父親的事所以比較淡定 -zaocha2002- ♀ (331 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:18:33

• 你的原生家庭很健康，你心態好，你老公幸運娶到你。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:22:49

• 母親很重要 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:38:50

• 父母間的相處方式對孩子的婚姻影響也很大 -數與形- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:41:13

• 是的，我父母之間的感情和相處太理想了，也弄得我們覺得人都是這樣，哈哈 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:46:43

• 哈哈，我覺得是。我自己三十歲前對錢沒概念，好在有娃爹他做了一些投資決定，我這人大大咧咧，比如買房我都是看好了就買不糾結價 -zaocha2002- ♀ (78 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:25:18

• 嗯，讚佩！-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:12:28

• 這很正常吧，大多數人都能做到 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 07:28:46