你盡量先把你的澱粉類食物停了,就是不吃米麵,盡量不吃甜的水果,隻吃蛋白(肉,蛋,豆類,豆製品)和蔬菜不甜水果,看看對控血糖有沒有
所有跟帖:
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豆子有很多糖的。
-hello2002-
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08/05/2019 postreply
21:43:34
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豆的主要成分還是蛋白。
-jianchi9090-
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08/05/2019 postreply
22:27:44
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飲食加鍛煉都是過去的事了,現在還在堅持,對血糖沒有什麽影響
-碧海-藍天-
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08/06/2019 postreply
05:20:08