你盡量先把你的澱粉類食物停了，就是不吃米麵，盡量不吃甜的水果，隻吃蛋白（肉，蛋，豆類，豆製品）和蔬菜不甜水果，看看對控血糖有沒有

所有跟帖： 

• 豆子有很多糖的。 -hello2002- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 21:43:34

• 豆的主要成分還是蛋白。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 22:27:44

• 飲食加鍛煉都是過去的事了，現在還在堅持，對血糖沒有什麽影響 -碧海-藍天- ♀ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 05:20:08