告年齡性別種族歧視,是先到EEOC立案,然後接受調查,如果一方不接受調查結果,可以去法院上訴。這一係列行動,人家HR都清楚,你最好找律師辦理。人家用了HR,你就要請律師.
除非你這個工作室政府工,如果是私人公司,你這個工作基本上是保不住的。請你正視你的情況。你能夠拿到的,是法律上可能的賠償你被歧視的損失。你可以去請律師告,但是最後的結果是賠款。比如陪你一年兩年工資,外加律師費,就是比較理想的結局。
這裏以前有個別人自己辦理EEOC的手續,有時候還會來說自己如何如何能幹。所以我也不排除你自己可以做EEOC的事情。但是如果是我我會請律師。