首先不要怕！ 不要怕上庭，也不要怕被反訴。整理記錄好事件的全部事實

法律層麵我沒?????相關知識和經驗，但非常理解你現在的心情和反應。如果你的情緒還是有很大困擾，恐懼、憎恨和愧疚等等情緒有影響到你日常生活，建議可以看看心理醫生。

法律方麵可以問問court, 是否可以提供法律谘詢，另外政府部門也會有免費的法律谘詢服務，打電話網上都可以谘詢，另外也有很多防家暴的非盈利機構也可以提供法律支持和其他支持。。

我們是第一代移民，對美國法律的不熟悉導致我們遇到事情會有強烈的困惑恐懼，孤立無援的感受，但好在你的英文不會差，應該可以找到外援的。 你要堅信，做錯事的不是你，不要怕！ 

這是你生命中要經曆的一個事件，其實相對於婚姻中的家暴，你的情況並不非常糟糕，你不需要經曆離婚的痛苦，也不需要有財產分割的折磨，更沒有孩子需要顧及。所以隻要你夠堅強，也相對很容易就恢複你正常的生活和心態。 經曆過這些事，你也會成長！

說這麽多，其實就是一個意思，你目前遇到的麻煩事沒有你想象的那麽嚴重，不要困在家裏胡思亂想鑽牛角尖，走出房門多方尋找幫助，做好手邊必須做的事情，另外把你自己的工作生活安排好，你會等到雲淡風輕的那一天。