蛋白粉有大豆做的，有乳清做的，也有蛋清做的。提純的蛋白質。

來源: viewfinder 於 2011-12-13 15:37:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (140 bytes)

costco 賣的是啥不太清楚，我沒買過。

練健美的用的比較多。一般人如果覺得自己蛋白質攝入不足吃點也行，別吃太多了。

 

所有跟帖： 

• 謝謝大拿科普～有空能再請教蛋白質吃多了有害嗎？狗吃多了行嗎？ -qiasini- ♂ 給 qiasini 發送悄悄話 (45 bytes) () 12/13/2011 postreply 16:02:45

• 就是別撐著了：） -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2011 postreply 16:06:41

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