我也想到過這個，人類的適應能力真是非常強，從以肉食為主的畜牧或狩獵民族，

來源: viewfinder 於 2011-12-12 11:52:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (296 bytes)

到以素食為主的農耕民族，都產生了非常長壽的健康老人。現在發達國家的大部分人主要不是缺什麽營養的問題，而是吃恁多不鍛煉的問題。人類進化曆史絕大部分時間是處於非食物過剩，需要大量體力勞動的情況，所以我們的基因沒有足夠抵抗由三高、肥胖產生的健康問題的能力。

當然了，基本的營養還是必要的。

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