個人認為每個人對各種發奶良方的敏感度不一樣.一下幾種方法對我比較管用
1. 木瓜牛奶露: 熟木瓜去籽切塊放進鮮奶中,燒開後小火熬15分鍾. 對我有立竿見影之效.
2. 睡午覺: 不是一般的午覺, 而是那種誰的非常踏實的午覺.回去上班後肯定就沒的睡了. 一般好的午覺之後下午晚上的產奶量會普遍提高30-50ml. 晚上睡覺如果是11點睡到自然醒, 產奶量有時能達到280ml.
其他排骨湯, 豬手湯 啥的一直喝,沒有停過,所以不知道是不是額外有用.
個人認為每個人對各種發奶良方的敏感度不一樣.一下幾種方法對我比較管用
1. 木瓜牛奶露: 熟木瓜去籽切塊放進鮮奶中,燒開後小火熬15分鍾. 對我有立竿見影之效.
2. 睡午覺: 不是一般的午覺, 而是那種誰的非常踏實的午覺.回去上班後肯定就沒的睡了. 一般好的午覺之後下午晚上的產奶量會普遍提高30-50ml. 晚上睡覺如果是11點睡到自然醒, 產奶量有時能達到280ml.
其他排骨湯, 豬手湯 啥的一直喝,沒有停過,所以不知道是不是額外有用.
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1沒試過,2雙手讚同,嗬嗬!
-清言清語-
♀
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12/29/2012 postreply
19:33:23
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排骨湯, 豬手湯 啥的 對我挺有用。 嗬嗬
-卡洛拉-
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12/29/2012 postreply
19:42:48
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睡覺絕對管用,還有韭菜,肉。
-fitgirl-
♀
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12/29/2012 postreply
22:45:26
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韭菜不是回奶的嗎?
-tpx-
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12/30/2012 postreply
09:14:57
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恩,大家都這麽說,其實非常下奶。你可以試試。特別有效。
-fitgirl-
♀
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12/30/2012 postreply
13:15:00