寶寶還不到3個月，眼見奶水越來越少，就快沒了。急，怎麽辦啊？。。。。請看內容。

我從開始就胸喂得不勤，泵奶也泵得不勤。大多給寶寶吃配方奶水。現在想想好後悔，有補救措施嗎？

還有就是4周前開始上班，一周2天，懶，不想帶泵奶器去公司，就在公司自己用手擠奶，用力擠，能擠出4，5盎司左右。奶水驟然減少，是不是跟用手擠奶有關係呢？是不是把奶擠傷了呢？

請有經驗的媽媽出出主意吧。謝謝啦。

所有跟帖： 

• 從現在開始多喝湯，勤喂奶，胸喂比較能刺激多產奶 -小小巧克力豆- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 14:46:18

• I left the pump at work, do breastfeeding only at home -mongoose- ♀ (16 bytes) () 10/30/2012 postreply 14:55:57

• 別懶，待ＰＵＭＰ　去公司把。手擠多麻煩啊。。 -卡洛拉- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 15:38:53

• 就是你的身體覺得沒啥需求，產得少了唄 -小鼴鼠媽媽- ♀ (59 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:06:13

• 到底是多泵還是多喂啊？ -貓癡小姐- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:44:54

• both -如意愛吉祥- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:46:19

• 吃好，休息好，心情好，多吸多泵。沒有奶也別糾結，奶粉營養也夠。 -Ceciliaz1120- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:59:09

• 同意！ -菲媽媽- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 07:20:39

• 加奶粉呀.. -nycgal2008- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 18:39:23

• 別急，多喂多泵，如果你夜裏起來一次泵，產量立馬提高，就看你願意不願意了。 -jasondand- ♀ (407 bytes) () 10/31/2012 postreply 08:25:15

• 20oz，膜拜ing -周夢蝶- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 10:40:49

• +1， 起夜泵奶很重要。所以，一份耕耘，一分收獲 -fwnn- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 11:44:56

• 人類很神奇，寶寶的飯量增加了，媽媽的產量也隨之增加。 -ceciliaz1120- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 18:05:22

• 膜拜！20盎司！！！俺最高產量泵出5盎司。 。。。向夜裏還泵奶的媽媽致敬！！ -貓癡小姐- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 22:16:07