夜裏老醒，貼作息，求建議。

來源: cherrymom 於 2012-08-16 11:53:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1068 bytes)
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三個半月了，之前睡得更差，小train過一個月了，還是時不時地讓我崩潰一下， 大家幫我看看作息有什麽可以改進的吧。

1。晚上8點喝奶（全母乳瓶喂）， 6oz，8：30放上crib，開小海馬，嚼手自己睡著。
2。10~11點偶爾會醒以下，開小海馬，搞定。
3。12：00~12：30醒來，第一趟夜奶5oz
4。2：00~3：00，哼唧，不抱就哭，試過CIO，能以嚎3分鍾歇半分鍾的方式堅持半小時以上，最後完全醒了。親爸怒斥後媽的狠心後抱起。於是隻好一哼唧趕緊小海馬，奶嘴伺候，還不行就隻能抱起。
5。4：00~4：30醒來，第二趟夜奶4~5oz.
6。6：00~6：30醒來，重複4。有時能睡回去，到7，8 點再醒。有時就此開始白天的活動。
7。上午在crib裏一個nap, 1hour or 1.5 hour.   Nap 開始時間視早晨起床時間而定。
8。12：00~3：00pm，nap放stroller輕鬆搞定。
9。 5：00~6：30pm,  nap放stroller輕鬆搞定。

總的來說，白天的3個nap，都可以放stroller輕鬆搞定，通常爺奶控製總時間不超過5小時，有時還要強行弄醒，或者拖著不讓睡，這個時候覺得他特別可憐。nap 之間吃奶都還不錯，4，5oz不等。

而讓我崩潰就是4項和6項，等於12點以後一共要醒4趟，就算我和他爸平分也吃不消了。

所有跟帖： 

• 同問，一樣大的寶寶，差不多作息，除了沒有4，5或者隻有一次 -一隻小羊- ♀ 給 一隻小羊 發送悄悄話 一隻小羊 的博客首頁 (306 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:01:16

• 回複：同問，一樣大的寶寶，差不多作息，除了沒有4，5或者隻有一次 -cherrymom- ♀ 給 cherrymom 發送悄悄話 cherrymom 的博客首頁 (185 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:50:26

• 天啦，夜奶次數太多，喂一次足以（已經３個多月，體重肯定＞１１磅吧）。試著睡前的一頓奶含後奶多些（後奶脂肪多，經飽）。我家正相反， -lovelyRR- ♀ 給 lovelyRR 發送悄悄話 (207 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:22:26

• 那他哭怎麽辦呢?我也狠過心由著他哭過，可是大半夜的，真難熬啊 -cherrymom- ♀ 給 cherrymom 發送悄悄話 cherrymom 的博客首頁 (306 bytes) () 08/16/2012 postreply 14:45:28

• 回複：那他哭怎麽辦呢?我也狠過心由著他哭過，可是大半夜的，真難熬啊 -lovelyRR- ♀ 給 lovelyRR 發送悄悄話 (334 bytes) () 08/16/2012 postreply 15:02:20

• 一般聽哭聲還是可以聽出來寶寶是否是真的餓了，還是其他原因。一般俺兒子和女兒，真的餓了， -jasondand- ♀ 給 jasondand 發送悄悄話 jasondand 的博客首頁 (321 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:30:16

• 頭六個月的寶寶，怎麽可以忍心讓哭半個小時，太長了，尤其是半夜裏醒來，多半還是餓了。 -jasondand- ♀ 給 jasondand 發送悄悄話 jasondand 的博客首頁 (134 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:36:49

• co:回複：頭六個月的寶寶，怎麽可以忍心讓哭半個小時，太長了，尤其是半夜裏醒來，多半還是餓了。 -ilovemyhome- ♀ 給 ilovemyhome 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/17/2012 postreply 03:00:58

• 再仔細看了你家寶寶的作息，又看了一篇西人的關於如和讓寶寶睡整覺的文章，大意是趁大人睡之前給寶寶喂一頓（寶寶沒醒也喂），那麽試試在 -lovelyRR- ♀ 給 lovelyRR 發送悄悄話 (181 bytes) () 08/16/2012 postreply 22:30:48

• 我們家那麽大的時候也會在後半夜的時候醒很多次。各種原因，通常如果是三小時間隔的我就讓他喝奶。其他的醒有各種原因，什麽熱拉，冷拉， -ladybug- ♀ 給 ladybug 發送悄悄話 ladybug 的博客首頁 (0 bytes) () 08/16/2012 postreply 15:38:54

• 是很讓人崩潰啊，太能理解了。是不是白天睡太多了？或者試試把入睡時間提早些？很多 -瑞寶寶- ♀ 給 瑞寶寶 發送悄悄話 (593 bytes) () 08/16/2012 postreply 16:16:46

• 媽媽記錄的很仔細。試著回答一下， -kittensc- ♀ 給 kittensc 發送悄悄話 (3460 bytes) () 08/16/2012 postreply 18:31:56

• 要不試著加輔食吧，看有沒有好轉 -銅碗豆- ♀ 給 銅碗豆 發送悄悄話 (231 bytes) () 08/16/2012 postreply 20:25:23

• 我們這裏護士發的關於喂輔食的小冊子 -江南茶花- ♀ 給 江南茶花 發送悄悄話 江南茶花 的博客首頁 (177 bytes) () 08/19/2012 postreply 06:26:47

• 小海馬是什麽？ -銅碗豆- ♀ 給 銅碗豆 發送悄悄話 (49 bytes) () 08/16/2012 postreply 20:26:34

• 幫助寶寶入睡的東東。俺家一人一個，可是就女兒比較管用。見這裏： -jasondand- ♀ 給 jasondand 發送悄悄話 jasondand 的博客首頁 (330 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:24:14

• 你現在這個跟俺的月子作息很像啊。不過我那個時候都是起來泵奶，或是把兩寶一起弄醒同時喂，所以沒法。 -jasondand- ♀ 給 jasondand 發送悄悄話 jasondand 的博客首頁 (993 bytes) () 08/16/2012 postreply 21:22:27

• MM又能幹又幸運，真羨慕啊。 -cherrymom- ♀ 給 cherrymom 發送悄悄話 cherrymom 的博客首頁 (47 bytes) () 08/17/2012 postreply 19:05:59

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