夜裏老醒，貼作息，求建議。

三個半月了，之前睡得更差，小train過一個月了，還是時不時地讓我崩潰一下， 大家幫我看看作息有什麽可以改進的吧。

1。晚上8點喝奶（全母乳瓶喂）， 6oz，8：30放上crib，開小海馬，嚼手自己睡著。
2。10~11點偶爾會醒以下，開小海馬，搞定。
3。12：00~12：30醒來，第一趟夜奶5oz
4。2：00~3：00，哼唧，不抱就哭，試過CIO，能以嚎3分鍾歇半分鍾的方式堅持半小時以上，最後完全醒了。親爸怒斥後媽的狠心後抱起。於是隻好一哼唧趕緊小海馬，奶嘴伺候，還不行就隻能抱起。
5。4：00~4：30醒來，第二趟夜奶4~5oz.
6。6：00~6：30醒來，重複4。有時能睡回去，到7，8 點再醒。有時就此開始白天的活動。
7。上午在crib裏一個nap, 1hour or 1.5 hour.   Nap 開始時間視早晨起床時間而定。
8。12：00~3：00pm，nap放stroller輕鬆搞定。
9。 5：00~6：30pm,  nap放stroller輕鬆搞定。

總的來說，白天的3個nap，都可以放stroller輕鬆搞定，通常爺奶控製總時間不超過5小時，有時還要強行弄醒，或者拖著不讓睡，這個時候覺得他特別可憐。nap 之間吃奶都還不錯，4，5oz不等。

而讓我崩潰就是4項和6項，等於12點以後一共要醒4趟，就算我和他爸平分也吃不消了。