沒有完全通之前不能熱敷，否則堵得更厲害

來源: 小黑小白 於 2012-07-20 11:59:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (150 bytes)
以前護士教我先冷敷，疼痛減輕後輕揉，等有奶自己往外跑的時候才熱敷。還有就是用白菜葉子敷，對我有用。白點就是堵住的地方，但我不敢挑，是靠揉後奶自己衝破的
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