沒有完全通之前不能熱敷，否則堵得更厲害

來源: 於 2012-07-20 11:59:40 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

以前護士教我先冷敷，疼痛減輕後輕揉，等有奶自己往外跑的時候才熱敷。還有就是用白菜葉子敷，對我有用。白點就是堵住的地方，但我不敢挑，是靠揉後奶自己衝破的