正確的方法是用血糖儀測一下

馬上就知道是不是低血糖了。如果你沒有打胰島素,血糖應該不會低的。血糖不低但是你當低血糖來治,喝糖水什麽的就不好了。

如果真是低血糖,(低於3.8),應該喝含糖的飲料或糖水(15克碳水化合物),吃巧克力是見效最慢的,因為巧克力含脂肪高,使你的血糖反而回升的慢,你難受的時間就長。等你覺得好受了,糖分可能又過量了。

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