書上的法子都用盡了，兒童睡眠醫生也看過了，花了多少錢，折騰了我們全家整一年半，我瘦到15歲時侯的體重，，，最後終於，我說服了老公，搬去跟兒子同睡－－老公起初堅決不同意，我就在兒子的小床邊打了2個月的地鋪，終於證明了隻要我在身邊他就能踏實睡覺，我們這才徹底改變兒童房的布局，換上雙人大床，從此我就跟兒子一道睡了。那時侯他在1歲半到2歲之間。
漸漸他可以睡整夜了，但是入睡還需要陪伴，甚至需要陪半個小時以上。
2歲半以後，入睡前給講故事，但是講完故事就離開，讓他自己入睡。夜間還是陪他睡。
入睡的問題解決後，再解決早起的問題－－就是我每天比他早10分鍾左右起來，這樣他漸漸習慣醒來時我不在身邊。
3歲半不到，正式分房。第一夜花了半小時才入睡。第二夜起就再沒有出現過任何睡眠問題。這時侯我們開始讓他獨自入睡，就是連故事也不講了，到時間自己收拾房間，上床睡覺。基本上都能做到，偶爾他說確實不累，就會自己看會兒書，困了就自己關燈，睡覺，不需要再知會我們。早上醒來也不會著急過來找我們，會自己在房間玩，喝水，自己上廁所。直到聽見我們說話的聲音，才會跑來我們的房間。
結論：針對睡眠敏感的小孩子，小時侯愛護到位，放手循序漸進也要及時。安全感完全建立了，以後就不再有問題。有的孩子，小的時侯訓練得不錯，大點越懂事越麻煩，睡眠的難題經常卷土重來。
