非常感謝!

來源: twinLobster 2012-03-09 19:56:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (639 bytes)

剛才自己抹了會兒眼淚,嗬嗬。

說到運動。我懷孕前,一直喜歡長跑,平時每天跑3、5個miles,周末10幾個miles。可是懷孕後,我就不敢跑步了,因為總覺得肚子顛來顛去的。

懷孕後,我每天坐地鐵上下班,從家走到地鐵需要15分鍾,從地鐵站走到公司15分鍾。這就是我全部的運動。我不會遊泳。我做了幾次孕婦瑜伽,不太喜歡,就不做了。我想,周一見醫生的時候,問問她,是不是應該再加點運動量。

說到吃飯。我懷孕前,平時基本上是low carb, high protein。周末跑長跑前,會大吃,而且吃很多carb,主要是麵條。我很愛麵條,中式的、西式的、各式的都喜歡。現在不跑步了,可周末還是大吃麵條,估計就是這個原因。

我一定按醫生指導的做!嚴格控製血糖!

所有跟帖: 

麵條和麵包(尤其是不同口味的獨立包裝小圓麵包),^_^ -子英- 給 子英 發送悄悄話 子英 的博客首頁 (108 bytes) () 03/09/2012 postreply 23:02:09

回複:非常感謝! -lilyneko- 給 lilyneko 發送悄悄話 lilyneko 的博客首頁 (86 bytes) () 03/13/2012 postreply 11:40:51

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