好像每次我們舞蹈課隻有最後半小時跳舞心跳才會上去,練功的時候頂多冒汗,心跳到是不快。
這是蹦蹦跳跳?
所有跟帖:
•
我媽70歲還在國標比賽,還有新疆舞隊,我是沒有這麽好體力。
-旭日之下白月夢-
♀
(0 bytes)
()
08/15/2023 postreply
14:57:09
•
Zumba一小時burn 五六百卡路裏很正常。。。
-skyport-
♂
(0 bytes)
()
08/15/2023 postreply
15:11:44
•
讚,很好的小目標!
-moder-
♀
(0 bytes)
()
08/15/2023 postreply
15:22:00
•
Zumba需要注意膝蓋,容易受傷,我以前就是
-Croissant_22-
♀
(0 bytes)
()
08/15/2023 postreply
15:31:00
•
多謝提醒
-skyport-
♂
(0 bytes)
()
08/15/2023 postreply
15:39:21