Wow，我得過足膜炎，自己鍛煉腳就好了。還有我腳骨折後，因為沒拐杖後二腳用力不平衡，醫生說用高弓鞋墊，

我用了super 那個牌子的，太硬了。https://www.superfeet.com/products/all-purpose-support-high-arch

我用另一種，比較厚，軟的，有點像這樣，https://www.dickssportinggoods.com/p/bootdoc-bd-comfort-high-arch-insole-21ympabdcmfrthghrssp/21ympabdcmfrthghrssp?sku=22920887

 

當時，20多一點，現在我都基本不用了，沒想到價格也翻倍了。

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• 嗯，我去試試。我一直去腳醫生那裏倒模做鞋墊，因為當年老謬的姑娘們學芭蕾舞就是腳醫生倒模的鞋墊。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/30/2026 postreply 14:03:58