我也不喜歡。每天10點上床，可有時候睡不著，很煩，結果第二天就睡過頭了

所有跟帖： 

• 我習慣八點半上床，白天沒有午睡的話，我是倒頭就睡，甜美。這個也是我選擇繼續上班的理由之一，生活規律。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 10:59:14

• 我從不午睡 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:00:51

• 周末我就盡量不喝咖啡，那就需要午睡。我不喝茶，也不喝飲料，更加不相信什麽什麽補品。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:03:13

• 我胃不好，已經戒掉咖啡，從來不喝茶和飲料。胃好的時候就吃鈣維生素D和B -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 11:12:20