那是你有的選。像我無從選擇的，隻能堅壁清野。

不是說你吃得多，就說你吃得比我多，還瘦，那是福氣。我年輕的時候自助餐吃三盤，肚子上一點肉都沒有。到了4張，就開始高效節能了。沒辦法，那就隻能控製攝入了。