今天的徒步。8.5mile , 爬高2400 。摔了一跤

所有跟帖： 

• 很值得這一趟,非常fun. 爬友們拍的 -island09- ♀ (99 bytes) () 01/11/2025 postreply 20:16:33

• 這次學到的是：徒步不要長夾克，jacket 要亮色。不要黑色 -island09- ♀ (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 20:24:15

• 人和景色都很漂亮，桃紅色的夾克是什麽牌子？摔跤還好好的說明你骨頭和肌肉還是很強健，以後帶上登山杖吧。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 04:32:55

• 是Marmot 。在REI買的。我的登山等運動之類的衣具基本全部在這個店買 -island09- ♀ (206 bytes) () 01/12/2025 postreply 04:55:47

• 謝謝，這些衣服很合適你，顯得你非常精神，身材也很athletic. -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 05:09:27

• 你我身材類似，聰明幹練。所以你也打球打得好 -island09- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 05:14:13

• 有些地方看著好險。路窄還有雪 -purple123- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 08:13:54

• 這次基本都很險.且都在積雪上走.下坡路尤其險.路窄多了,且下午2點後都結冰了,所以摔了一跤.被一棵樹擋住了進一步下滑 -island09- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 08:36:58

• 6個小時隻有8.5mile.一是因為大多數在爬,最後上山都緩慢爬行,因為走不動了.還有因為景色,拍照也是一個主要fun -island09- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 08:47:35

• 這次是我至今所有徒步中最艱難的一次。基本都是爬高，每個人爬得如同2萬5千裏長征,爬不動也得爬，我是唯一不用登山杖的 -island09- ♀ (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 20:26:24

• 最後下山末尾一段，爬友說用登上仗可減少膝蓋壓力。就用了爬友的登山仗，然後開小差摔了一大跤 -island09- ♀ (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 20:28:36

• 一定要有拐杖，特別是爬山的時候。哈哈 -MarkM76- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 12:57:40

• 這個周末開始帶上:) -island09- ♀ (0 bytes) () 01/13/2025 postreply 04:39:25