給愛嚐鮮但想控糖的童鞋們推薦個低糖“補血”的水果-仙人掌果prickly pear

至於補血，雖然目前姐沒有找到文獻根據，但是根據姐自身的經驗，姐最近的驗血結果，比半年前血紅蛋白略升一點，這半年來，姐的飲食基本沒變，除了隻吃過一次牛肉，及時不時地一天吃一個仙人掌果，加上紅色食物通常有補血作用，所以姐估計吃仙人掌果或許起點作用

所有跟帖： 

• 你的A1c 到底多少？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:41:25

• 最新的檢查結果要周四才能拿到 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/27/2024 postreply 09:10:53

• 這個我愛吃的，切片撒些Paprika，很好吃。比紅皮白芯的火龍果好吃，比黃色的麒麟果甜度低。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 11/26/2024 postreply 20:57:59

• 你這個吃法我還沒試過，我就洗完去皮直接吃 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 11/27/2024 postreply 09:12:52