這個病症，沒經曆過不知道苦楚

來源: 軍大衣 於 2024-09-16 12:41:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (703 bytes)

不知道你朋友有沒有記健康日誌的習慣，試過沒有

我覺得不寧腿就跟所謂失眠一樣，都是個表象，真正的原因各人有差異，所以並不存在一招靈的辦法。我看過相關的神經科的用藥，副作用一看嚇也嚇死了，總不能為了睡個囫圇覺，工作啥的都荒廢了吧。。。針灸也許是可以的，就是得找得到好醫師。有個懂針灸的朋友曾經跟我說過，可以試試針哪裏，還送我一套銀針，，，我可沒敢自己針自己嘻嘻

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