40歲的時候，因為膽固醇水平偏高，醫生建議服藥。

來源: Sequoia_CA 於 2024-05-20 10:22:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (778 bytes)
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然後我自己決定，我運動。

我一輩子的厭惡跑步，遊泳很喜歡，但是那個階段生活擔子重啊，每天遊泳不現實。

於是乎本師奶就開始努力騎車啦，平時沒有大段時間做運動，40歲時被家務瑣事纏得喘不過氣嘛，我選擇上班下班的騎自行車，順著海灣邊的騎行，特別是下班回家路上的風景，下班無需像上班那樣的趕時間，很放鬆的說，非常暇意的感覺，一如你的描述。

現在偶爾還會騎車，比如周末的農夫市場，買紮花放在車頭籃子裏，電影鏡頭的即視感，取悅自己。

夏季的露天音樂會，騎車是最佳選擇，因為散場的時候不用擠停車場出口的等了。

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