多謝鼓勵，我現在也在做重量訓練，我還沒到骨質疏鬆的地步，隻是四個指標中有兩個有骨質流失的現象，但還都不算太嚴重。

來源: gzlady 於 2024-02-12 07:07:40 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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多謝鼓勵， 我現在也在做重量訓練， 我還沒到骨質疏鬆的地步， 隻是四個指標中有兩個有骨質流失的現象， 但還都不算太嚴重。