走樓梯鍛煉心肺,強壯肌肉。整天走平路,肌肉衰退,似乎也不好。我就是從另一個角度想想。
本文內容已被 [ gladys ] 在 2023-12-17 17:24:31 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 哈哈, 那也是啊 , 我現在還堅持跑步呢 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 12/17/2023 postreply 20:40:16