主動學習也有好處，四肢要動，腦筋也要動，還要多說多寫，不然就退化得更快。

前兩天一對老朋友來家裏小住。我們都發現，有時話還沒說完，就 lost the train of the thought。當然更常發生的是等別人說完，輪到自己的時候，突然就忘了要說什麽。

和以前國內的一個朋友聊天，問起其他熟人的情況才知道有個跟我們年紀差不多的，據說現在腦萎縮，很多熟人都不認識了，脾氣也很糟糕，他老婆都不能跟他住在一起，因為他又打又罵。唉，以前是很聰明能幹幽默可親的一個人。

不說這些喪氣的話了。。我每周都能見到一位90多歲的老人，他自己住，自己打理院子，還能開車去挺遠的地方跟人聚會。頭腦清醒，說話也有底氣還很幽默。我覺得他的心態特別好。

 

 

 

 

 

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• 動腦是有慣性的，愛思考動腦的得學會發呆放鬆， -OrangeBread- ♀ (304 bytes) () 08/11/2023 postreply 11:54:13

• 話癆防止老年癡呆，還有打牌 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/11/2023 postreply 13:14:52