每天走路至少一個小時,氮素,不夠喲
在實施,強度不夠
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• 你跟我一樣。。。起步得倆小時運動,,,最完美是4小時一個上午爬山啥的。。 -貓圓圓- ♀ (48 bytes) () 08/04/2023 postreply 15:39:24
• 正是如此,接地氣的運動。做院子活也是 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 15:44:00
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• 正是如此,接地氣的運動。做院子活也是 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 08/04/2023 postreply 15:44:00