第二個月最艱難。孩子突然不愛睡覺了，食欲大開，母體需要調整重新適應產奶量。三個月以後就又容易多了。

你要放下焦慮，相信自己的實力，照顧好自己和寶寶。這個階段男人能做的有限，加上睡眠和那啥不能保障，也會焦慮。

所有跟帖： 

• 是，現在 -我可能不靠譜- ♀ (250 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:54:15

• 測不測沒必要。燉一鍋雞湯你倆一起喝。讓他也給那邊的孩子弄些湯水。就是潤肺止咳。買點川貝枇杷膏或喝蜂蜜水 -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 09:56:32

• 雞湯一直燉著呢 -我可能不靠譜- ♀ (282 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:03:09

• 自己多給自己打氣加油，這個階段最重要的就是吃喝睡鍛煉身體曬曬太陽 -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:04:44

• 小孩會長大的，堅持幾年，你的生活會越來越好的。靠譜先生不容易，你該分擔的還是應該分擔 -螺絲螺帽- ♀ (41 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:08:51

• 等孩子大了一個大家庭，人氣旺，對自己的小娃也是好事 -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:11:49

• 有Instant Pot 燉湯極容易。華人店買好的燉湯雞和豬骨牛骨啥的。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/13/2023 postreply 10:03:16