我比你還簡單，現在懶得什麽都不用，抹把臉就上床。冬天時早晨都不洗臉，因為太幹燥，一天就洗一次臉。

我也曾經很ambitious, 護膚品隻要聽說過的我都買，結果大部分都沒打開過，房子裏麵堆了一堆，現在終於認清現實，少買了。隻是眼霜可能還會買，不過一星期也想不起來抹一次。

我完全同意你，睡眠和舒暢的心情是任何護膚品都不能比的，當然瑜伽打坐也非常有用。護膚品我感覺其實也有用，不過效果是暫時的。所以我如果第二天有事，前一天晚上會塗一些護膚品，效果立竿見影。

我感覺所謂護膚品效果好，是因為天天塗，一旦不塗，其實也就那樣。

所有跟帖： 

• 我自己是前幾年皮膚過敏很厲害開始反省，護膚可以適當但不要過度,皮膚本身會有油漬， -6thsense- ♀ (154 bytes) () 04/10/2023 postreply 12:51:53

• 沒錯，而且護膚品裏麵很多化學的東西，天天吸收也不太好。聽說有的還有雌激素什麽的，所以即時效果很明顯。 -平常之心- ♂ (0 bytes) () 04/10/2023 postreply 12:53:51