你是第一次生娃？

月嫂不需要。不過要多喝湯湯水水的，如果你想母乳喂養。還有，最好有個冰櫃，吃不完的母乳，吸出來，裝袋凍起來。

網上應該也可以找到你周邊母乳互助團。。有的媽媽奶多，有的沒奶，但嬰兒對奶粉過敏，都不是賣的。。買賣母乳的團應該也有。

催奶的食品，試試這個？

https://mommyscookiejar.com/

https://milk-drunk.com/what-are-lactation-cookies-do-they-work/#:~:text=But%2C%20lactation%20cookies%20aren't,passed%20on%20to%20your%20baby.

 

祝一切順利！！

 

所有跟帖： 

• 很實用的建議 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 11:56:05

• 還有， -桃子蘋果- ♀ (526 bytes) () 03/12/2023 postreply 13:46:17

• 第一次聽說這個催奶餅幹呢，看了成分果然有 brewers yeast -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 14:07:29

• 你這個專家審閱了，說明還靠譜。：） -桃子蘋果- ♀ (243 bytes) () 03/12/2023 postreply 14:15:00

• 我有奶水，不過吸不出來，家用的不行，連醫用的都不行 -longhair- ♀ (163 bytes) () 03/12/2023 postreply 15:20:40

• 哦， -桃子蘋果- ♀ (161 bytes) () 03/12/2023 postreply 15:26:45

• 我唱個反調。不用太刻意執意於母乳，順其自然 -清水勝濃茶- ♀ (407 bytes) () 03/12/2023 postreply 18:15:04