體力勞動

擦窗一個小時左右，癱倒在沙發上。

在gym裏蹦躂一個小時，我沒啥反應。

結論：體力勞動是很累人的，

所有跟帖： 

• 原因是你擦窗用的是你身上從來不用的肌肉，所以累！如果你在健身房的運動已經沒感覺了，你應該換不同的鍛煉方式！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 08:34:19

• 擦窗是全身運動 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:16:27

• 每天都做點運動和勞動，讓自己稍累一些，晚上有助睡眠，是良性循環。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:42:58

• 同感。做家務有助健康 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 09:54:57

• 沒錯。就簡單的刷個車庫門，爬上爬下，梯子同挪西挪， 兩天下來累死。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 12:49:37