雪鞋健行之Bois de l'Equerre

來源: longhair 2023-02-03 15:13:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (7464 bytes)

上周日的雪鞋健行,轉發當天朋友圈的記錄:

下午去了一個新的林子裏雪鞋健行。這裏雖然比以前常去的兩個林子稍遠,不過停車場夠大夠方便。

這回雪也是新雪,因為之前剛雪暴過。厚厚的新雪,走起來很過癮。而且走完,沒哪酸痛了。反倒是隊友,這次沒走完,就叫大腿的關節處酸痛。以至於最後幹脆脫了雪鞋,改在步道上走了。

早幾周開始做了一下靠牆坐(靜力半蹲),開始大腿內側疼了一周才好。現在看來,這個小鍛煉是起作用了。

今天風很大,林子裏還好。開始是陰天,中間還開始飄起了雪。不過,幾分鍾過後,就突然開始見到了藍天。等我們往回走的時候,陽光已映在了雲邊 

回到家,神清氣爽,精神抖擻。於是,又順便鏟了若幹分鍾的雪。今天的運動量應該超標了吧。

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再上組全屏片

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所有跟帖: 

好漂亮的雪景, 照片中的人物也健美 -gzlady- 給 gzlady 發送悄悄話 gzlady 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 22:03:49

+1! -purple123- 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 22:55:36

每年雪看得太多,已經不覺得美了。:) -longhair- 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 10:59:35

照片真漂亮, 你的體型真好 -螺絲螺帽- 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 08:45:49

大冬天裹成這樣,哪還看得到啥體型? -longhair- 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (54 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:02:40

這個費勁!消耗體力。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 11:43:37

我覺得比滑雪還是少費很多勁,可能是因為我沒真正學會滑雪 -longhair- 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (45 bytes) () 02/04/2023 postreply 13:05:15

一旦學會,還是沒那麽累。累還是因為沒有掌握技術。 -sansemao- 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (108 bytes) () 02/04/2023 postreply 13:24:08

估計是 學不會了 -longhair- 給 longhair 發送悄悄話 longhair 的博客首頁 (292 bytes) () 02/04/2023 postreply 13:47:06

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