對，50-60是更年期，60以後身體不健康的人會老得很快，我是看到我姐姐的變化，我

自己就在飲食運動睡眠各方麵都進一步改進。

所有跟帖： 

• 真的很嚇人。有時想想老了真沒意思，所能看見的都是往下坡路走，隻會越來越差 :( -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 11:54:34

• 我姐比我大18歲， 這幾年對她最困擾的是腰疼和背疼， 她疼起來時睡不著的， 這應該是對她影響最大的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:05:26

• 她幾歲開始疼的，沒有什麽辦法治療嗎？我很怕疼。 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:06:51

• 她大約74左右開始疼的， 已經看過無數的醫生也打過幾次幹細胞了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:10:47

• 唉，疼痛有時真沒辦法的了 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:11:58

• 我每個周六給她打電話， 她就抱怨。 我安慰她她有時還會生氣 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:15:42

• 唉，疼痛如果無法緩解，確實影響心情的，會很煩躁 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:18:30

• 唉， 是的。她一直獨居的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 12:26:52