上個周一

打開臉書，一位中國媽媽的女兒在她的賬戶上，告知大家她媽媽走了。

這位中國媽媽才42/3歲，去年5月查出癌症，所有的治療都失敗了。

瞬間，眼淚就掉下來了。人到中年，身處異鄉，孩子還沒成年...

不敢多想，好運是撞上的，噩運是天上砸下來的。

雖然想安慰她女兒幾句，也不知從何說起。

新年resolution,我要控製一切不良情緒（弱項），遵守時間（遲到帶來的anxiety對頭腦身體傷害很大), 多做charity work（用心用力，特別是對身邊的人和事情），多和孩子們交流溝通擁抱（make the most of it)

前兩天參加了一個有關孩子教育的seminar ，發現孩子們玩遊戲，是他們unwinding 一天學校生活的方式。當天就和兒子商定，放學回家，洗澡吃飯玩遊戲看油管，7點鍾開始做作業。他也高興，時間上很generous,不用再背著媽媽偷偷玩遊戲了。

今天我給自己攬一個給社區公益組織做年帳的義工，孩子們喜歡那裏的活動，受益多多，能幫上忙也是幸運的。

本來打算一月一次到教堂幫忙的，有點懶，放棄了。

考慮回健身房，又想去學ball Room dance. 時間不夠用。

剛帶孩子們練琴回家，他們睡覺去了，我喝了杯紅酒又吃了兩包薯片。

今年，繼續改mindset，隨心隨性

所有跟帖： 

• 不用上班真好。我還得上班養家。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 14:39:00

• 我對衣食住行的要求很低，而且 -lookatme..- ♀ (153 bytes) () 01/24/2023 postreply 14:46:04

• 給你點讚！ -purple123- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 14:40:00

• 謝謝 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 14:50:20

• 新春快樂，其實你心很善良，我是從壇裏的兩件小事發現的，祝你開開心心過好每一天，也祝福你的孩子健康快樂的成長。 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 15:04:29

• 改善飲食，定期運動，放鬆心情，努力但壓力不能太大，學會安慰自己。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 15:28:17

• 謝謝，今年要逐漸增加碳水 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 01:47:30

• 讚成ballroom dancing -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 15:37:03

• 對，跳舞會帶來身心愉悅 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 01:48:37

• 新年一切順利！自己安排好，才能更好照顧孩子們 -喝杯咖啡吧- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 16:44:00

• 是的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 01:49:13

• 你也是真勵誌的， 對的， 真應該健康地生活 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:43:09

• 大家都平平淡淡過日子，再加上隨心所欲 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 01:50:51