看下麵煙花妹妹的好文，說說自己的感覺吧

空巢之後，真有那麽一點急迫：晚景將至！

誰也無法避免，但是每個人處理的方式不同，比如我做的第一件事就是身體徹查了一遍，然後加入GYM，最後開始了每天的護膚程式。

基本上，從現在開始的今後20年，我應該還有時間精力去學習經曆體驗我感興趣的，這將是最後的機會啦。

要不要美容？現在還沒開始，計劃明年開始試試。我有個非常好的皮膚醫生，準備從他開始，做些簡單的routines. 不過，說實話，人的眼神是遮不住的，這也是我一直猶豫的原因，不如就自然老去。

在Gym遇到很多年紀大的男男女女，老太太的狀態遠遠好於老爺爺。年輕時就開始運動的遠遠好於從不運動的。奉勸有時間的姐妹，可以早點開始，不要等到肌肉流失了，亡羊補牢，可真晚了。

沒有social activities, 也是老年要麵對的：保持小家的親密，發展個人的愛好都是好的方式。朋友親戚，其實不容易保持，可能因為一個很小的原因，多年的朋友失和，親戚疏遠。大家都老了，容忍度也變差。

這就是我這一年多想的做的，歡迎姐妹們一起補充。

Happy Thanksgiving!

 

所有跟帖： 

• 這話題我喜歡：） -甜酒甜- ♀ (1211 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:27:40

• 抱抱甜酒妹妹，謝謝補充.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:32:11

• 回抱：） -甜酒甜- ♀ (54 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:33:32

• 你比較瀟灑自在，也淡定。有沒有年輕時想做而沒有做，但現在特別想去做的事呢？ -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:37:03

• 甜酒MM， 你把泡的recipe寫寫， 尤其是鹽和水的比例。我的火雞14 磅 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 06:19:42

• 我大概寫哈： -甜酒甜- ♀ (713 bytes) () 11/21/2022 postreply 07:44:06

• 你那些herbs我院子裏有，平時很少用。這次趕緊摘來用 -purple123- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:18:12

• 我也是自己種在花架的，哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:26:06

• 謝謝。我今天回去就開始醃 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:40:59

• 你如果喜歡火雞皮crispy ，最好提前至少一天把火雞從泡汁拿出來 -甜酒甜- ♀ (66 bytes) () 11/21/2022 postreply 09:01:41

• 我的要求不高， 烤熟， 不難吃就行了。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 09:15:25

• 補充得好！正想買這樣的鍋來蒸魚，可惜市場上沒有這個牌子賣了 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 07:10:00

• 請問有沒有烤的instruction？ 謝謝！ -genes100- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:16:42

• 你看哈我以前帖的烤火雞的帖子，後麵有溫度及烤的時間 -甜酒甜- ♀ (203 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:59:13

• 這老帖來得及時，謝謝。感恩節快樂！ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 12:09:33

• 感恩節快樂! -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 04:56:02

• 感謝！有個關於泡的時間的問題。 -genes100- ♀ (74 bytes) () 11/21/2022 postreply 15:42:39

• 對，舊帖是18個小時，我也是每年烤每年嚐試 -甜酒甜- ♀ (183 bytes) () 11/21/2022 postreply 16:11:55

• 不會沒有social activities. 退休了就去報個 college,很多可以學的 -weihua2021- ♂ (130 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:28:02

• 哈哈，也對..還是原樣的自然，經得起歲月打磨.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:33:22

• 僅僅是充實，沒有明確的目標嗎？ -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 06:17:17

• 需要一個目標，才能練眼神。 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:12:00

• 心態好，有行動力，除了身體健康、美容美麗，什麽是你內心或者說精神上特別想去追求的呢？ -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:33:57

• 我有事沒事上些網課，最近上的是：the making of modern Ukraine.. Yale Online -名校FAN- ♀ (80 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:41:35

• 你要不要學學珠寶設計和製作，買了工具，一間屋子就可以幹。 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:46:39

• 謝謝介紹，可以了解一下先.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 05:50:45

• 我也試著健康飲食，使那些老年病離自己遠的。 -cyoe5- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:05:46

• 挺好，飲食很重要！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:10:00

• 我前段時間參加了空巢媽媽們的活動，12 人的午餐，就我一個亞洲人 -螺絲螺帽- ♀ (45 bytes) () 11/21/2022 postreply 08:21:53

• 嗯，不錯！我現在是和大家打pickle ball.. 有我這種年紀的一直到七老八十..哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:11:37

• 我們也開始打pickle ball了 -Xueronghua- ♀ (304 bytes) () 11/21/2022 postreply 12:52:09

• 名校妹這是富婆的煩惱：) 我還在掙公分，沒時間想。不過應該主要是保持腦力和體力的activity吧 -GoGym- ♀ (438 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:03:13

• 哈哈，掙工分也不錯，能保持social..就是別太辛苦啦..謝謝補充.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:13:15

• 這個我要記一下 -Xueronghua- ♀ (200 bytes) () 11/21/2022 postreply 12:43:46

• 我咋覺得social activities是一種負擔和拖累呢。年紀漸長，就想精簡社交活動，把經常聯絡的降到最低。現在 -mexicali- ♀ (204 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:29:04

• 是的，其實人老了，最主要的是生活狀況不要有太大的變化，如果有突然的變化健康就容易有問題。 -MarkM76- ♀ (81 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:44:48

• 確實，不要有意外的突變或打擊。 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:46:33

• haaaa.讓他們追也追不上 -MYTA- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:50:39

• 哈哈哈 -mexicali- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 10:53:21

• 我的想法是老了要保證身心健康。身體的健康靠合理飲食規律睡眠適當運動達到， -6thsense- ♀ (141 bytes) () 11/21/2022 postreply 12:11:59

• 太對了，身心健康是最最重要的。但生死有命富貴在天，其實健康也不是自己能完全控製的，隻能盡力而為了。 -mexicali- ♀ (114 bytes) () 11/21/2022 postreply 14:39:55

• 對人容納之心的確減少了，所以是踩點性質發生共鳴，而不是整天粘在一起 -拚命亂彈琴- ♀ (0 bytes) () 11/21/2022 postreply 18:14:00