哈哈，建議：每天穿上跑步的衣服鞋子走。多拍些照片。

來源: 布蘭雅 於 2020-10-22 11:23:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (144 bytes)
回答: 我沒問題呀。每天走的都比這多呢。 由 雨女 於 2020-10-22 11:19:06

我們跑團裏確實有一組叫做 Run-Walk Group.

其他的組是配速數，比如 Pace 8 Group, Pace 10 Groups....

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