吃點草莓紅莓試試看

來源: 落花飄零 於 2020-09-30 08:42:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (182 bytes)
回答: 不太甜的水果呢？ 由 螺絲螺帽 於 2020-09-30 08:35:37

因為不知道你具體數據，所以不知道需不需要真的控製。水果糖分一大半直接轉成肝髒裏的脂肪。運動也不容易消耗掉。要多小心

所有跟帖： 

• 碳水化合物每天應占多少比例呢? -金米- ♀ 給 金米 發送悄悄話 金米 的博客首頁 (47 bytes) () 09/30/2020 postreply 08:59:36

• 謝謝！我會當心 -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2020 postreply 09:06:04

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