你還年輕, 基礎代謝的速度比40+的中年要高20%, 而且你跑一次消耗的能量,相當於不太動的人節食一個禮拜省下來。
你不一樣的
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• 我吃好了。牛扒很方便。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:50:11
你還年輕, 基礎代謝的速度比40+的中年要高20%, 而且你跑一次消耗的能量,相當於不太動的人節食一個禮拜省下來。
• 我吃好了。牛扒很方便。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/11/2020 postreply 16:50:11