如果之前沒有比賽和跑步經驗，能參加一個本地的running clinic蠻好。很多體育用品店都有這樣的clinic。開始時期有資

來源: 愛自由 於 2020-06-10 16:35:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (116 bytes)
本文內容已被 [ 愛自由 ] 在 2020-06-10 16:41:11 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

自己跟訓練計劃也比較枯燥。有一群差不多水平人一起交流，一起跑會更有趣。

所有跟帖： 

• 非常好的建議，等疫情徹底緩解了，我一定找個靠譜的club參加 -caixia- ♀ 給 caixia 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/11/2020 postreply 07:05:40

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