中藥吃了2、3個星期吧。10次針灸一個療程，第2、3次就見效了。睡眠好了多久不記得了，大約是不到2個月這樣吧。

所有跟帖： 

• 謝謝你的回複，我找找針灸的中醫。 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:42:20

• 原來你還吃藥啊，並不是光針灸？睡眠好了以後再沒有反複嗎？ -遠山近樹- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 10:53:22

• 倒時差時有兩天睡得不是很好，不過之後又好了。除此之外還沒有反複，不知道能堅持多久～～ -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 02/20/2020 postreply 11:07:00