給kola,吃跨自助餐後果很嚴重,別再害人了.

來源: a7a8 於 2012-11-20 21:48:14 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1838 bytes)

http://www.wenxuecity.com/news/2012/11/20/2088736.html

近日，武漢一男子和幾個朋友在一家自助餐廳吃飯，邊吃邊聊足足吃了4個小時，直到肚子實在撐不下了才離開。可還沒回到家他就腹痛發作，被朋友緊急送到中南醫院急救，醫生診斷為急性胃擴張，需住院治療，光住院費預計就得5000餘元。

據了解，網上所謂的“吃垮自助餐廳”教程一共分為7步。分別為吃水果、生魚片、海鮮、各種肉類、沙拉(順便休息一下腸胃)、主食，最後是甜品。

武漢大學中南醫院消化內科教授施先豔介紹，自助餐提供豐富多樣的食物，但“吃垮自助餐廳”教程這樣的吃法明顯屬於暴食，不但吃不出健康，食量的突然增大還會大大增加腸胃的負擔，造成明顯的腹部不適。可能導致嘔吐、腹瀉、急性腸胃炎，甚至引起急性胰腺炎、胃擴張等嚴重疾病。過量飲食會帶來食鹽、油脂、能量的過量攝入，高血壓病者可誘發心腦血管疾病，糖尿病患者血糖升高，同樣不利於身體健康。

施先豔提醒，吃自助餐須量力而行，要注意葷素搭配，三分之一的葷，三分之二的素。對牛排、豬扒、培根等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物應淺嚐輒止，以免攝入後難消化。