心跳120
剛才對LG說,“壇子裏這幾天好個帖子都說要好好鍛煉身體,看來我也要好好鍛煉了,我不練猛的,就在跑步機上快走10號坡的,3號速度,走2,30分鍾,差不多心跳達到120-140/分鍾,我就滿意了。專家說每天運動讓心跳過速一下對健康好。”
LG說;“那麽簡單啊,包在我身上。”
我心裏琢磨著,啥14啊?要陪著我練?
誰知,LG突然指著地上說:“啊呀!老鼠!”
我馬上跳了起來;“啊~~~!!!!哪裏????”
LG說,“恩,心跳120了,今天不用練了。”
我暈S。。。。。。。
剛才對LG說,“壇子裏這幾天好個帖子都說要好好鍛煉身體,看來我也要好好鍛煉了,我不練猛的,就在跑步機上快走10號坡的,3號速度,走2,30分鍾,差不多心跳達到120-140/分鍾,我就滿意了。專家說每天運動讓心跳過速一下對健康好。”
LG說;“那麽簡單啊,包在我身上。”
我心裏琢磨著,啥14啊?要陪著我練?
誰知,LG突然指著地上說:“啊呀!老鼠!”
我馬上跳了起來;“啊~~~!!!!哪裏????”
LG說,“恩,心跳120了,今天不用練了。”
我暈S。。。。。。。
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運動員的心跳不是很高的。
-七彩奶油-
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04/21/2011 postreply
09:38:42