有的人怎麽吃都不胖,讓人嫉妒死了;有的人喝水都長肉,沒辦法啊!我是介於這二者之間,女人都熱衷於減肥,咳,都是那句‘窈窕淑女,君子好逑’鬧的,也不知是誰這麽缺德寫了這句話流傳至今,害得女人不敢像男人那樣甩開了腮幫子猛吃。
減肥不外乎少吃多運動,有的人懶得運動,就隻好少吃唄。但是不吃餓著的感覺可是真難受啊,看來較好的解決辦法是適當運動。不過大多數人都不能堅持運動,專家建議一定要選一種自己非常喜愛的運動,這樣比較容易堅持下去,於是我選了跳ballroom dancing, 而阿根廷探戈又是最讓我著迷的。阿根廷探戈熱烈奔放,活潑性感,要的是腿上的功夫,我覺得尤其是踢小腿太難掌握分寸了,要是踢過了就傷著舞伴了,這踢腿還得是在男舞伴的兩腿之間踢,這是誰定的規則啊?夠狠的!練了幾次覺得還是放棄吧,跳的時候放不開啊,老是提心吊膽的怕把別人弄殘廢了。唉,想想下麵應該換哪種舞來練呢?
跳舞減肥
所有跟帖:
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肚皮舞
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03/18/2009 postreply
12:19:48
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給你看段video
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03/18/2009 postreply
12:24:40
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嘿嘿,這個肚皮...
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03/18/2009 postreply
12:30:18
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還是覺得探戈比肚皮舞好:))
-講不清-
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03/18/2009 postreply
12:31:56
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探戈太簡單,記著口訣就行
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03/18/2009 postreply
12:51:42
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haha, 趙麗蓉啊?
-講不清-
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03/18/2009 postreply
12:56:36
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不行,老了,俺至多隻能這樣跳
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03/18/2009 postreply
13:02:51
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嗯,閉著眼都能這樣跳?不錯啊
-講不清-
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03/18/2009 postreply
13:11:51
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那叫“瞎子摸象”
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03/18/2009 postreply
17:30:10
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(chacha)插插就行了。。。。。。。
-半世-
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03/18/2009 postreply
13:27:37
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芭蕾吧~~
-big-guy-
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03/18/2009 postreply
15:29:07
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喜歡看芭蕾~~
-講不清-
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03/18/2009 postreply
19:21:27
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學學人家千袋百合
-知識越多越敢動-
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03/18/2009 postreply
18:35:28
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哀,偶就是喝碗涼水都長肉的阿~~~~~~~~~~~
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03/18/2009 postreply
19:27:06
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你又來了?這回我可看清了,後麵露點了!卡卡~~
-講不清-
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03/18/2009 postreply
19:33:21
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噓,8能這麽講,那84變相說小5童鞋沒點麽???呀哈哈~~~
-500miles.-
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03/18/2009 postreply
19:37:19
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你到底是誰呀?卡卡~~
-講不清-
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03/18/2009 postreply
19:40:51
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跳完舞吃的更多,不減肥
-big-guy-
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03/19/2009 postreply
10:44:50