【雜紀】豬肉幹和高血壓

說吃豬肉幹能降血壓,你信嗎?

愚人節那天跟家庭醫生年度聚會後,連著兩個星期,天天量血壓,左手右手早上晚上,乖乖記錄乖乖發給醫生。這次不是血壓高,而是血壓忽然恢複正常且偏低……

七年前因高血壓被扔進急診室三次,其中一次血壓跟著時間越長越高,我嘴賤跟醫生說是他們血壓計壞了……至此高血壓算確診。七年間血壓有所緩解,但舒張壓高居不下,所以醫生降低劑量但藥不能停。

時間在各種奔波中流逝,疫情期間,被在家的女兒逼著天天練功;疫情結束,又被偶爾回來的女兒逼著早起去巡視社區。渾渾噩噩的血壓一直保持正常偏高,我也懶得天天量血壓了;偶爾想起來,翻出來充電順便量一下哈。

年度健檢約在一大早,沒到吃藥時間,我灌杯咖灰就匆匆出門。護士檢測各種數據時,我祈禱血壓不要太過分,沒想血壓值漂亮的像年輕姑娘。護士看看曆史數字,說換邊再量,這次的數值堪比春天百花盛開,漂亮的不要不要的!

“早上吃了藥?早餐吃了什麽?”

“沒,我每天中午吃藥,早餐一杯咖灰,一個鹹蛋,一碗蔬菜粥。”

接著實習醫生進來,拿著病曆和數據,仔細問了早餐的食材組合……

接著實習醫生和家庭醫生一起進來,稀裏糊塗的問了一堆,我插空抱怨肩膀疼……其實是手機看太多。不過醫生懶得理我的肩膀,專心處理血壓問題,最後開了張血液檢查,再讓我把血壓藥量減低一半,“每天量血壓,兩個禮拜給我一份報告,然後我們再評估。”

晚上追劇,老公抱著韓國燒烤味豬肉幹啃得津津有味,順手給我兩塊,“這個可以降血壓。“

這個?降血壓?現在賣貨都這麽沒底線了?老公看我目光呆滯,繼續解釋說製作過程需要大量的大蒜,可以降血壓。“哎,你別不信,每次有肉幹吃的時候,我血壓都正常,我天天量血壓,有證據的。”

不過……好像……也許……可能還真是有那麽回事。上個月老公趁摳死摳減價掃了六包,我每天都以不吃會過期的理由吃幾塊,比吃藥還準時。

今早看著血壓計亮閃閃的六個數字,舒張壓都6 開頭了,醬鴨藥還吃不吃呢?反正豬肉幹是不敢吃了。

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所有跟帖: 

你不是缺紅細胞, 經常頭暈的嗎? 怎麽血壓高? 老公沒安好心啊?估計他想換個紅細胞足, 血壓低的 -toyota1- 給 toyota1 發送悄悄話 toyota1 的博客首頁 (364 bytes) () 04/15/2026 postreply 09:24:41

這位沒安好心,扇風點火呢? -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:33:29

頭一次聽說,,,,沒準調料裏有什麽未知的中藥。。。。? -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (155 bytes) () 04/15/2026 postreply 09:25:27

你還真信,如果豬肉降血壓,張屠戶就進五百強了。 -wingreen- 給 wingreen 發送悄悄話 wingreen 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 16:03:55

張屠戶沒準人家就是五百強 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 16:53:13

“大量的大蒜,可以降血壓”?真滴嗎(馬上去告訴我弟 :-)謝! -最西邊的島上- 給 最西邊的島上 發送悄悄話 最西邊的島上 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 09:27:11

大蒜膠囊據說降血壓效果不錯。。。好像Costco就有賣 -塵凡無憂- 給 塵凡無憂 發送悄悄話 塵凡無憂 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 12:49:03

啊? -提問題- 給 提問題 發送悄悄話 提問題 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 09:38:44

咦? -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 09:52:48

喔? -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:36:40

低壓6十幾?太低了吧 -偶爾掉鏈子- 給 偶爾掉鏈子 發送悄悄話 偶爾掉鏈子 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 10:11:57

(我低壓一直都是60幾,每次去體檢,家庭醫生都說很好) -最西邊的島上- 給 最西邊的島上 發送悄悄話 最西邊的島上 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 10:15:53

60以上就沒事兒。我疫情期間低於60了。。。 -塵凡無憂- 給 塵凡無憂 發送悄悄話 塵凡無憂 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 12:45:58

跳舞能降壓,我們老板娘就是每天晚上跳交誼舞血壓跳正常了。你是因為每天忙碌加跳舞,還有可能孩子大了,不焦慮了。 -紫竹簫- 給 紫竹簫 發送悄悄話 紫竹簫 的博客首頁 (132 bytes) () 04/15/2026 postreply 10:18:46

嗯嗯,生命在於運動! -最西邊的島上- 給 最西邊的島上 發送悄悄話 最西邊的島上 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 10:20:21

高血壓還吃鹹蛋。。。以毒攻毒嗎? -小學同桌- 給 小學同桌 發送悄悄話 小學同桌 的博客首頁 (248 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:20:57

我就有點低,不過都是70左右,太低並不好。。 -小學同桌- 給 小學同桌 發送悄悄話 小學同桌 的博客首頁 (337 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:27:44

除了這顆鹹鴨蛋以外,不再吃鹽了,就問題不大 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (161 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:26:17

你還是去追劇吧 -石假裝- 給 石假裝 發送悄悄話 石假裝 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 20:05:00

有女兒的人家就是有福。 -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:35:57

紫班擁有最好的夫君和千金!這是凡爾賽!大讚大讚! -疏影笑寒- 給 疏影笑寒 發送悄悄話 疏影笑寒 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 11:49:57

可以一口氣吃一個鹹鴨蛋的人,哪有什麽高血壓?以前一定是誤診 -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:11:01

意思是不能一口氣吃一個鹹鴨蛋的人,可以自行診斷為高血壓嗎? -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:15:18

這邏輯,也是你兒子小學自然課老師教的? -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:27:59

小學自然老師表示不背這個鍋 -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:29:23

不會是每天都吃一個鹹蛋吧 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:16:18

我吃一個鹹鴨蛋可以幸福半年。 -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:28:17

是種偷吃禁果的幸福 -晴朗見南山- 給 晴朗見南山 發送悄悄話 晴朗見南山 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:30:20

聽本宮的意思好像是每天一個 -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:29:17

蛋黃?我吃鹹蛋不吃蛋白(除非是自己做的不鹹的),吃鹹了耳朵會抱怨 -最西邊的島上- 給 最西邊的島上 發送悄悄話 最西邊的島上 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:37:32

哦,還以為吃鹹了你會變,,,,,夜泊虎 -500miles- 給 500miles 發送悄悄話 500miles 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 13:46:57

夜泊虎,這麽有詩意麽?不就是鹽巴虎嗎?湖北話鹽老許 -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 14:01:18

我的一個上海親戚,跟他一起吃早飯,他竟然一口氣吃了一塊腐乳!OMG,顛覆我的認知 -歐陽圖- 給 歐陽圖 發送悄悄話 歐陽圖 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 14:03:52

我量體重時也常常懷疑稱壞了。 -石假裝- 給 石假裝 發送悄悄話 石假裝 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 16:14:50

我的不準,在家量總是輕幾磅,於是買了個新的 -小小月- 給 小小月 發送悄悄話 小小月 的博客首頁 (36 bytes) () 04/15/2026 postreply 16:38:09

我前段時間血壓低,65——95之間,頭暈,最近恢複了。需要引起重視,不聽反動勢力忽悠 -爸爸的草鞋- 給 爸爸的草鞋 發送悄悄話 爸爸的草鞋 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2026 postreply 18:23:29

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