我們可憐，舉目無親。產前上的Lamaze課，如何呼吸，如何push，一上陣全忘了

人類退化了，或者說我們養尊處優的人類退化了。非洲的某個部落，女人要生孩子，自己到村口挖個坑，蹲下幾秒鍾搞定，清理幹淨，自己帶回部落，第二天還照舊日常。不像我們華人還要坐月子，幾個星期不洗頭洗澡

所有跟帖： 

• 哈哈哈，辛苦啦！我沒完全聽那一套，洗頭洗澡，還做身體恢複操，自己照顧孩子，出月子體重基本回到懷孕前。 -爸爸的草鞋- ♀ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 16:32:49

• 哈哈哈，我們也沒理那套，當天就吃了冰淇淋，還洗了頭洗了澡 -歐陽圖- ♂ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 17:03:36

• 想知道 -爸爸的草鞋- ♀ (369 bytes) () 04/05/2026 postreply 17:19:21

• 坐辦公室的，誰沒有個頸椎腰椎的毛病？我也沒生過孩子，也成天這疼那疼的 -歐陽圖- ♂ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 17:27:50

• 多打鳥，忘記疼了 ～～～～ -爸爸的草鞋- ♀ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 17:32:53

• 暈， 還有這課 兄弟你練呼吸，push。 厲害啊 -toyota1- ♂ (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 20:39:37

• 咦，這課程是婦產科醫生推薦的啊，我還以為大家都上呢。我陪練加教練，但是無球卵用 -歐陽圖- ♂ (0 bytes) () 04/06/2026 postreply 06:39:13